Hintergrund Wirbelsäule
Sport, Sport, Sport: "Das ist Prävention", sagt Dr. Michael Akbar. Und am besten, man fängt früh damit an. Eine gute Bauch- und Rückenmuskulatur entlaste die Wirbelsäule - und könne eine Verformung teilweise auffangen. Und überhaupt: Auch eine OP verkrafteten trainierte Menschen besser als untrainierte, erklärt der Experte - und gibt noch einen praktischen Tipp: "Versuchen
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