Vali-was?So funktioniert emotionale Validierung
Man kennt es: Wir haben Ärger, uns geht es schlecht - und wenn die Partnerin nicht richtig zuhört oder der Partner es einfach nicht versteht, wird's noch schlimmer. Und schadet der Beziehung.
Emotionale Validierung bedeutet, die Gefühle des Partners zu erkennen, zu verstehen und zu akzeptieren. Foto: Monique Wüstenhagen/dpa-tmn
London/Sydney. (dpa) Wenn wir körperliche Schmerzen haben oder emotional aufgewühlt sind, wenden wir uns oft an unsere Partnerin oder unseren Partner auf der Suche nach Unterstützung und Verständnis. Doch wenn diese unsere Gefühle nicht validieren, also anerkennen, können wir uns schnell allein und missverstanden fühlen. Das kann die Beziehung belasten, so die Psychologinnen Gaynor Parkin und
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
