Süß und gesund?Wie gesund sind High-Protein-Puddings?
Sie schmecken schön schokoladig und liefern dem Körper viel Eiweiß - was will man mehr? Verbraucherschützer kritisieren: High-Protein-Puddings sind gar nicht so gesund, wie sie tun.
High-Protein-Puddings bieten viel Eiweiß, doch natürliche Alternativen wie Magerquark oder Vollkornbrot mit Hummus liefern die gleiche Menge Protein ohne Zusatzstoffe. Foto: Getty
Hannover. (dpa-tmn) Proteine halten lange satt und sind ein Muss für eine starke Muskulatur: Daher sollte man genug davon in die Ernährung einbauen. 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am
