Neuanfang-MagieGute Vorsätze gescheitert? - So können wir sie noch retten
2025 ist schon mehrere Wochen alt, die Neuanfang-Magie verflogen. Und bei vielen auch die Motivation, an den guten Vorsätzen dranzubleiben. Also alles hinwerfen? Ein Coach schlägt etwas anderes vor.
Neujahrsvorsätze können frustrieren: Mit weniger Zielen und
realistischen Erwartungen bleibt die Motivation länger erhalten. Foto: Julian Stratenschulte/dpa
Hamburg. (dpa-tmn) Regelmäßig Sport machen, nicht mehr ständig an die Süßigkeiten gehen, auf Alkohol verzichten: Wenn wir uns zwischen den Jahren ausmalen, was wir künftig anders machen wollen, kommt meist einiges zusammen. Aus gutem Grund: Schließlich haben viele von uns rund um den Jahreswechsel viel Zeit, so der Motivationscoach Christoph Ramcke aus Hamburg.
Die Folge: Wir
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