Drei konkrete PraxistippsADHS bei Erwachsenen
Nein, wer ADHS hat und darunter leidet, ist nicht "kaputt". Es gibt viele Möglichkeiten, damit besser zu leben. Und dabei geht es nicht nur darum, Symptome zu managen und Probleme zu vermeiden.
Timeblocking: Aufgaben zu priorisieren und Zeit für die Selbstfürsorge
einzubauen, kann den Druck nehmen, alles perfekt machen zu müssen. Foto: Alexander Heinl/dpa-tmn
New York. (dpa-tmn) ADHS bei Erwachsenen ist oft mehr als nur ein Konzentrationsproblem. Viele Betroffene kämpfen mit Perfektionismus, Organisationsproblemen oder Missverständnissen in der Partnerschaft. Das US-Magazin "ADDitude" hat für seine Frühlingsausgabe (2025) fünf Fachleute gefragt, was typische Fälle ausmacht – und welche konkreten Ansätze helfen können. Hier sind drei
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