Der Rücken zwickt?Was bei Kreuzschmerzen hilft
Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, als Sie vielleicht denken.
Kreuzschmerzen: Oft trifft es einen plötzlich - eine falsche Bewegung, und der Rücken meldet sich. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Ricarda Dieckmann
Herzogenaurach. (dpa-tmn) Eine falsche Bewegung gemacht oder nachts verlegen - und auf einmal zieht es fies im unteren Rücken. Kennen Sie? Kennen viele. "Im Laufe ihres Lebens leiden 85 Prozent der Menschen an Kreuzschmerzen", sagt der Orthopäde Prof. Bernd Kladny.
Von Kreuzschmerzen ist die Rede, wenn es im Rückenbereich unterhalb des Rippenbogens und
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