Dankbarkeitsritual für jeden TagDie Botschaft der Bohnen
So stecken Sie sich das Glück in die Tasche.
Weinheim. (dpa) Schöne Augenblicke gehen manchmal beinahe unbemerkt vorüber. Eine einfache Übung kann helfen, den Blick für die positiven Momente im Alltag zu schärfen und so mehr Dankbarkeit zu entwickeln. Die sogenannte "Bohnenübung" stammt aus dem Bereich der Selbstfürsorge.
Sie brauchen dazu ein paar Bohnen, etwa Kaffeebohnen. Außerdem hilft es, die Umgebung bewusst wahrzunehmen
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