Am besten WasserWie viel sollte mein Kleinkind am Tag trinken?
Vertieft ins Spiel können Kinder das Trinken schon mal vergessen. Oft eine Eltern-Sorge: Bekommt ihr Kleinkind genug Flüssigkeit, auch an heißen Tagen? Diese Richtlinien helfen bei der Orientierung.
Kleine Kinder sollten etwa 820 Milliliter Flüssigkeit pro Tag trinken.
Am besten bietet man regelmäßig Getränke in einem kindgerechten Becher
an. Foto: Uli Deck/dpa-tmn
Bonn (dpa/tmn) - Etwa sechs kleine Becher pro Tag sind perfekt. 820 Milliliter Flüssigkeit empfiehlt das Netzwerk "Gesund ins Leben" für Kinder im Alter zwischen einem und vier Jahren. Ist es heiß oder das Kind körperlich sehr aktiv, sollte es ruhig mehr sein.
Wasser löscht den Durst am besten. Ebenso gut sind andere ungesüßte und zuckerfreie Getränke, zum Beispiel Kräuter- oder
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