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Wundliegen vermeiden

So erkennt man ein Druckgeschwür

Regelmäßige Lagewechsel sind bei bettlägerigen Menschen wichtig.

Gewicht verlieren

Viel Gemüse und nicht ganz ohne Fett

Homeoffice, geschlossene Schwimmbäder und Fitnessstudios - da legt so mancher ein paar Kilos zu.

Volle Pillenbox

Wirken die Medikamente wie sie sollen?

Mit der Anzahl der eingenommenen Arzneimittel steigt die Wahrscheinlichkeit von Unverträglichkeiten. Vor allem ältere Menschen spüren mögliche Folgen - und sollten das nicht einfach hinnehmen.

Orthopäde erklärt

So bleiben Ihre Hände fit und gesund

Mal ehrlich: Trainieren Sie Ihre Hände? Wenn ja: prima! Falls nein, dann sollten Sie damit starten. Denn mit Waschen und Eincremen allein ist es nicht getan - die Hände brauchen noch mehr Zuwendung.

Hautschutz im Frühling

So bleibt der Sonnenbrand aus

Richtiger Hautschutz beginnt schon am ersten Sonnentag, raten Dermatologen.

Konkreter, lokaler, positiver

Neue Motivation für den Corona-Kampf

Häufig neue Regeln, immer die gleichen Appelle: Nach einem Jahr mit Corona ist die Luft bei vielen Menschen raus. Die Politik dringt zunehmend schlechter zu ihnen durch. Was könnte helfen?

Gut für den Darm

Probiotika spielen eine wichtige Rolle

Lebensmittel wie Joghurt wirken sich positiv aus

Augengesundheit

Liderkrankungen können der Hornhaut schaden

Die Oberfläche unserer Augen ist ein sensibles System. Erkrankt ein Teil, beeinflusst das auch alle anderen Teile.

Neurogenes Zittern

Stress und Verspannungen einfach abschütteln?

Babys und Tiere zittern - doch als Erwachsene haben wir uns diesen Impuls meistens abgewöhnt. Dabei kann er nützlich sein, wenn man ihn anzuwenden weiß.

Fit in den Frühling

Den Kopf frei bekommen

Dabei helfen eine Skala von eins bis zehn und der "Grübelstuhl".

Allergische Reaktionen

Was Allergiker bei der Corona-Impfung beachten müssen

Besonders bei Allergikern gibt es Verunsicherung - manchmal zurecht.

Isolation und Tests

Ansteckungsrisiko bei Besuchen minimieren

Wer an Ostern seine Lieben sehen möchte, sollte Vorkehrungen treffen.

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Chronische Schmerzen

"Der Griff zum Messer könnte einigen tausend Schmerzpatienten helfen"

Großes Behandlungsspektrum der operativen Schmerztherapie - Andreas Unterberg, Professor für Neurochirurgie, über Potenziale und Risiken

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