Mittwoch, 09. Juli 2025

Plus Drei Dinge sind wichtig
08:23 Uhr

Wie Angehörige einem Alkoholsüchtigen helfen können - und was ihnen hilft

Es ist schwer anzusehen: Der Menschen, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter, Freund oder Partnerin fragt man sich dann: Was tun? Auf drei Dinge kommt es an.

Plus Drei Dinge sind wichtig
08:23 Uhr

Wie Angehörige einem Alkoholsüchtigen helfen können - und was ihnen hilft

Es ist schwer anzusehen: Der Menschen, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter, Freund oder Partnerin fragt man sich dann: Was tun? Auf drei Dinge kommt es an.

Plus Ist das sinnvoll?
08:25 Uhr

Blutzucker überwachen ohne Diabetes

Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen sich so schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?

Plus Ist das sinnvoll?
08:25 Uhr

Blutzucker überwachen ohne Diabetes

Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen sich so schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?

-

Schwerpunkt: Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können.

Forscher
12:57 Uhr

Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht.

Forscher
12:57 Uhr

Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht. 

Plus Psychologe erklärt, wie's geht
10:25 Uhr

Küssen, nicht knutschen

Angeheitert auf einer Party knutschen ist das eine. Wer einer Person wirklich näher kommen und eine Beziehung mit ihr eingehen will, muss küssen - und das ist gar nicht so leicht. Was dahintersteckt.

Plus Psychologe erklärt, wie's geht
10:25 Uhr

Küssen, nicht knutschen

Angeheitert auf einer Party knutschen ist das eine. Wer einer Person wirklich näher kommen und eine Beziehung mit ihr eingehen will, muss küssen - und das ist gar nicht so leicht. Was dahintersteckt. 

Plus Fieser Magen-Darm-Infekt
10:17 Uhr

Sieben Fragen zum Norovirus

Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen.

Plus Fieser Magen-Darm-Infekt
10:17 Uhr

Sieben Fragen zum Norovirus

Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen.

Psyche und Herz schützen
10:44 Uhr

Kann der Vagusnerv helfen?

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.

Psyche und Herz schützen
10:44 Uhr

Kann der Vagusnerv helfen?

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.

Gefahren kennen
09:14 Uhr

Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte

Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?

Gefahren kennen
09:14 Uhr

Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte

Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?

Wie bunter, süßer Schneematsch
09:11 Uhr

Zusatzstoff bei Slush-Eis kann Kopfweh und Übelkeit auslösen

Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.

Wie bunter, süßer Schneematsch
09:11 Uhr

Zusatzstoff bei Slush-Eis kann Kopfweh und Übelkeit auslösen

Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.