Spirituell bis "westlich"Welcher Yoga-Stil passt zu mir?
Kundalini, Ashtanga, Hatha: Wer Yoga lernen möchte, der muss sich erst einmal für einen der unzähligen Stile entscheiden. Experten sagen jedoch: Wichtiger sind andere Dinge.
22.01.2020 UPDATE: 22.05.2020 10:07 Uhr 2 Minuten, 40 Sekunden
Yoga zu Hause? Das geht, sagen Experten - Anfänger sollten sich die
Übungen aber erst von einem Profi zeigen lassen. Foto: Christin
Klose/dpa-tmn
Von Sophia Reddig
Göttingen/Stuttgart (dpa/tmn) - Welche Yogastile gibt es? Wie finde ich einen guten Yogalehrer? Und was macht welchen Stil aus? Yoga-Einsteiger sehen sich mit vielen Fragen konfrontiert. Jessica Fink ist Yogalehrerin und Sprecherin des Berufsverbands der Yogalehrenden in Deutschland (BDY). Sie rät: "Einsteiger sollten sich vorher klar machen, warum sie überhaupt Yoga
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