SchlafproblemeWenn das Gedankenkarussell dreht und dreht
Guter Schlaf ist wichtig fürs Wohlbefinden. Gerade in Pandemiezeiten wird das jedoch für manche zum Problem. Eine Expertin und ein Experte erklären, woran das liegt - und was hilft.
21.04.2021 UPDATE: 21.04.2021 08:47 Uhr 3 Minuten, 47 Sekunden
In der Corona-Pandemie kommen viele im Bett schlechter zur Ruhe als sonst. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Sophia Reddig
Nürnberg/Klingenmünster (dpa/tmn) - Der Wecker zeigt 01.20 Uhr, die Gedanken kreisen immer noch um dasselbe Problem. Nicht einschlafen zu können, ist eine Qual. Während der Corona-Pandemie finden eine Menge Menschen schlechter zur Ruhe als sonst - darauf deuten Studien und Umfragen hin.
Sorgen um die eigene Gesundheit oder das Wohlbefinden von Angehörigen,
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