AuszeitWie Urlaub wirkt - und wie wir Erholung finden
Was es braucht, damit wir auf Reisen und zu Hause gute Erholung finden.
04.08.2022 UPDATE: 04.08.2022 10:53 Uhr 3 Minuten, 10 Sekunden
Ganz im Moment sein - wem das gelingt, der kann besonders gut abschalten und hängt nicht Gedanken an den Alltag nach. Foto: Christin Klose/dpa
Graz/Wien (dpa) - Laptop zu, Koffer auf, Badesachen rein und dann ab in den Urlaub! Doch selbst wenn der Schreibtisch gegen den Strand eingetauscht ist, ist die Erholung nicht garantiert: Die Gedanken kreisen weiterhin um Probleme, die Chefin ruft an und der Partner hat ganz andere Vorstellungen von Urlaub als man selbst.
Wie also gelingt es, die Reise möglichst erholsam zu gestalten?
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