Schluss mit AufschiebenWas hilft bei Dauer-Prokrastination?
Den Kunden anrufen, das Protokoll fertigstellen, die Mail an die Chefin aufsetzen: Das landet auf der To-do-Liste gerne ganz unten. Doch wer immer nur aufschiebt, hat ein echtes Problem.
ieber aus dem Fenster gucken als mit der Arbeit anzufangen:
Prokrastination kann zu einem echten Problem werden. Foto: Franziska
Gabbert/dpa-tmn
Von Katja Sponholz
München/Düsseldorf. "Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen": Mit dem viel zitierten Sprichwort können Menschen, die zum Prokrastinieren neigen, erdenklich wenig anfangen.
Der Diplom-Psychologe Prof. Florian Becker beschreibt Prokrastination als "das irrationale Verzögern oder Unterlassen einer Tätigkeit ohne Rücksicht auf die zu
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