Forschung fehltWas nicht nur Taylor Swift über L-Theanin wissen sollte
Der Stoff aus Blättern von Grünteepflanzen soll gegen Angst helfen und auch bei Stress: Auch Popstars greifen deshalb zu L-Theanin. Doch so ganz sicher ist das nicht.
22.04.2024 UPDATE: 22.04.2024 08:30 Uhr 53 Sekunden
Stress- und angstfrei durchs Leben gehen à la Taylor Swift. Das verspricht sich mancher durch L-Theanin, eine Aminosäure, die vor allem in Teeblättern vorkommt. Foto: Catherine Waibel/dpa-tmn
Berlin (dpa/tmn) - Als Taylor Swift vor einiger Zeit erklärte, sie nehme L-Theanin, "ein natürliches Präparat, das bei Stress und Angstzuständen hilft", horchten nicht nur Swifties auf. Doch tut die Aminosäure, die vor allem in den Blättern von grünem Tee vorkommt, das auch wirklich?
Auch in Deutschland offeriert vor allem der Online-Handel etliche Produkte in Pulver- oder Kapselform.
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