Plus Forschung fehlt

Was nicht nur Taylor Swift über L-Theanin wissen sollte

Der Stoff aus Blättern von Grünteepflanzen soll gegen Angst helfen und auch bei Stress: Auch Popstars greifen deshalb zu L-Theanin. Doch so ganz sicher ist das nicht.

22.04.2024 UPDATE: 22.04.2024 08:30 Uhr 53 Sekunden

Stress- und angstfrei durchs Leben gehen à la Taylor Swift. Das verspricht sich mancher durch L-Theanin, eine Aminosäure, die vor allem in Teeblättern vorkommt. Foto: Catherine Waibel/dpa-tmn​

Berlin (dpa/tmn) - Als Taylor Swift vor einiger Zeit erklärte, sie nehme L-Theanin,  "ein natürliches Präparat, das bei Stress und Angstzuständen hilft", horchten nicht nur Swifties auf. Doch tut