In fünf Schritten zur passenden Sportart
Die ausgesuchte Aktivität muss Spaß machen - Sonst hält man nicht durch - Was noch wichtig ist

Von Frauke Gans
Um es vorwegzunehmen: Es gibt eine Grundregel auf der Suche nach der passenden Sportart. Die Aktivität muss Spaß machen. Denn nach der ersten Euphorie meldet sich mit Sicherheit der innere Schweinehund – bei jedem. Wurde der Sport nach falschen Kriterien ausgesucht, gewinnt das Sofa. Worauf es noch ankommt.
> In sich hineinhorchen: Welche
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