Fit in den FrühlingEntspannen mit Faszienrollen
Viele Freizeit- und Leistungssportler schwören auf die "Blackroll"
21.03.2019 UPDATE: 22.03.2019 06:00 Uhr 2 Minuten, 10 Sekunden
Faszienrollen kommen - je nach Modell - zur Entspannung oder auch zur Anregung zum Einsatz. Foto: dpa
Von Matthias Jung
Paul sitzt mit ausgestrecktem linken Bein auf einer Gymnastikmatte. Unter der Wade liegt eine schwarze Hartschaumrolle - eine sogenannte Faszienrolle. Der Physiotherapeut vom Olympiastützpunkt Stuttgart stützt sich auf beiden Händen ab, hebt seinen Po an und schiebt seinen Unterschenkel langsam nach vorn und hinten, so dass die Wade von der Rolle massiert
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