TagesrythmusFrühaufsteher-Kinder lernen schrittweise um
Haben Eltern zu Hause einen kleinen Frühaufsteher, brauchen sie einen starken Kaffee, um den Tag zu schaffen. Was hilft, damit Kinder morgens nicht schon vor den Hühnern aufwachen?
«Juhu, der Tag kann beginnen!» Eltern sind oft nicht begeistert von
allzu frühen Aufstehzeiten. Damit das Kind länger schläft, können sie
die Tagesstruktur verändern. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Hamburg (dpa/tmn) - Einfach abends später schlafen legen - das scheint plausibel, wenn kleine Kinder morgens viel zu früh wach sind. Oft helfe das aber nicht, heißt es im Onlineportal der Zeitschrift "Leben & erziehen". Stattdessen habe man abends ein übermüdetes Kind, das morgens trotzdem zur gewohnten Zeit aufwache.
Sinnvoller sei es, den ganzen Tagesrhythmus nach und nach
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