Weihnachtsmarkt und bunter Teller

Dass wir die Leckereien in Maßen genießen sollten, wissen wir. Aber wie gelingt es?

13.12.2023 UPDATE: 13.12.2023 14:23 Uhr 1 Minute, 25 Sekunden

Nimm' zwei? In der Adventszeit verlocken uns die vielen Leckereien zum übermäßigen Naschen. Foto: dpa

Berlin (dpa) - Direkt nach dem Frühstück wandert das Stück Schokolade aus dem Adventskalender in den Mund. In der Teeküche der Firma stehen die selbst gebackenen Kokosmakronen der Kollegin. Und auf dem Weihnachtsmarkt sind herrlich fettige Reibekuchen ein Muss.

Weihnachtsleckereien wie diese müssen wir uns nicht verbieten. Aber weil sie viel Zucker und Fett - und damit Kalorien -

Weiterlesen mit