Nach den fetten TagenWas gegen das Kugelrund-Gefühl hilft (plus Rezepte)
Lust auf viel Gemüse, eine frische Bowl und Proteine, die beim Gute-Vorsätze-Sport unterstützen? Diese Rezepte kommen nach den kalorienreichen Weihnachtstagen genau richtig.
Aus Hokkaido-Kürbis, Grünkohl und anderen Zutaten lässt sich eine schmackhafte Bowl zubereiten. Foto: Getty
Von Julia Felicitas Allmann
Köln/Eggersdorf (dpa/tmn) - So lecker Braten, Klöße und Zimtsterne auch sind: Wer in der Adventszeit und an den Weihnachtstagen richtig zugelangt hat, darf dem Körper jetzt etwas Gutes tun. Leichte Zutaten, frisches Gemüse, viele Ballaststoffe - all das gibt es auch in wirklich leckeren Gerichten.
Wie wäre es zum Beispiel mit gebratenem Blumenkohlreis
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