BildschirmarbeitAbstand und Abwechslung
Gesunde Augen bei der Bildschirmarbeit
Gegen müde, juckende und tränende Augen hilft Reiben kaum weiter. Der richtige Abstand zum Bildschirm und regelmäßige Ablenkung hingegen schon. Foto: Christin Klose/dpa
Düsseldorf. (dpa) Langes Arbeiten am Bildschirm kann für die Augen anstrengend werden. Gegen Beschwerden wie Jucken, Trockenheit, Flimmern oder Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich helfen schon einfache Tricks.
Das Institut für angewandte Arbeitswissenschaft (ifaa) rät, Blendungen und Spiegelungen im Büro möglichst zu vermeiden. Außerdem muss der Abstand zwischen Augen und
