Fit in den Frühling"Jeder sollte das machen, was ihm gut tut"
Langsam anfangen und sich steigern: Triathlet Michael Peschel gibt Tipps, wie man mit einfachen Übungen fit in den Frühling startet.
Auf einem Bei hüpfen wärmt den Körper schnell auf: Der Buchener Triathlet Michael Peschel gibt den RNZ-Lesern Tipps, wie sie fit in den Frühling starten können. Foto: Tabea Laier
Von Tabea Laier
Buchen. Die steigenden Temperaturen locken viele Menschen nach draußen und wecken die Lebenslust. Auch die Motivation, fit in den Frühling zu starten, wächst mit jedem Sonnenstrahl. Doch wie fängt man am besten mit dem Fitwerden an, ohne dass man sofort wieder die Lust verliert? Michael Peschel, Leistungssportler, Triathlet und A-Trainer beim TSV Buchen,
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