ImmunsystemVorsicht: Anfällig für Viren bei harter Trainingsbelastung
Alleine Laufen an der frischen Luft ist erlaubt - und stärkt das Immunsystem. Bis zu einem gewissen Grad. Und das gilt auch für Leistungssportler. Wer sich voll belastet, ist anfälliger. Auch deswegen wäre Olympia im Sommer ein riesiges Wagnis geworden.
26.03.2020 UPDATE: 26.03.2020 11:44 Uhr 1 Minute, 49 Sekunden
Marathon-Ass Arne Gabius beim Training. Foto: picture alliance / dpa
Berlin (dpa) - Abgekämpft, ausgepowert, erschöpft. Training am Anschlag. Der Körper fast im Wettkampf-Modus. Achtung: Gefährlich ist das auch für Leistungssportler, erst recht im Ausdauerbereich, in den Zeiten des Virus Sars-CoV-2.
"Natürlich ist das Immunsystem in den Spitzenphasen anfälliger für grippale Infekte und Viren, insbesondere nach sehr harten Belastungen", erklärte Arne
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