Plus Hitze

Was hilft bei geschwollenen Beinen?

Die Beine sind bleiern, die Haut spannt: Am Ende eines heißen Tages ist da bloß das Bedürfnis, die Füße hochzulegen. Was hinter schweren Beinen im Sommer steckt - und was man ihnen Gutes tun kann.

14.08.2025 UPDATE: 14.08.2025 07:51 Uhr 1 Minute, 35 Sekunden

Kühlende Maßnahme: Fußbäder, Wadenwickel oder Wassersprays können bei schweren Beinen im Sommer Erleichterung bringen. Foto: Benjamin Nolte/dpa-tmn​

Berlin. (dpa-tmn) An heißen Sommertagen fühlen sich viele nicht gut in ihrem Körper: Der Schweiß läuft, ein Gefühl von Mattheit stellt sich ein, die Beine sind geschwollen. Doch warum werden Füße, Waden und Co. bei Hitze so schwer - und was hilft dagegen? 

Was hinter schweren Beinen an heißen Tagen steckt

Bei Hitze muss sich unser Körper selbst kühlen -