Gesund und sicherSitz im Auto optimal einstellen
Wer krumm im Auto kauert, schadet auf Dauer nicht nur seinem Rücken. Eine falsche Sitzhaltung erhöht auch das Risiko, sich bei einem Unfall schwer zu verletzen. So geht es richtig.
Die Arme sollten locker angewinkelt sein, das Lenkrad idealerweise auf
neun und drei Uhr gegriffen werden. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
München. (dpa-tmn) Einsteigen, ans Lenkrad setzen und losfahren: Kann man beim Sitzen im Auto überhaupt etwas falsch machen? Durchaus, denn bei ungünstiger Haltung leidet der Rücken - und im schlimmsten Fall bringt man sich bei einem Unfall in erhöhte Gefahr.
In modernen Autos kann man den Sitz glücklicherweise an die individuelle Körpergröße anpassen, indem man Höhe, Neigung, Kopfteil
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