Dienstag, 21. Oktober 2025

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Plus "Disziplin ist alles"

100-Jährige im Fitness-Studio

Rita Lord hat Sport ihr Leben lang geliebt. Auch im hohen Alter hat sie noch ein strammes Programm. Warum sie für viele Jüngere ein Vorbild ist.

12.03.2025 UPDATE: 12.03.2025 08:40 Uhr 2 Minuten, 18 Sekunden
Rita Lord trainiert im Fitnessstudio. Die Seniorin wurde im Januar 100 Jahre und meistert ihren Alltag mit viel Disziplin und Ehrgeiz. Foto: Harald Tittel/dpa

Von Birgit Reichert

Bernkastel-Kues. Rita Lord schlüpft in ihre Turnschuhe und los geht's. Mit ihren 100 Jahren trainiert sie immer noch regelmäßig im Fitness-Studio: Erst geht es an den Bauchtrainer, danach kommen Geräte für Rücken und Schulter dran. Pause machen will sie nicht. "Und was kommt als Nächstes?", fragt sie ihren Trainer lachend.

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