Fit in den FrühlingSo klappt es mit dem Alkohol-Fasten
Nüchtern bis Ostern: Durch Verzicht auf Wein und Bier dem Körper etwas Gutes tun. Die Erfolge täglich festhalten.
Nein zu Alkohol zu sagen, fällt vielen erst mal schwer. Doch das lässt sich üben. Foto: Getty
Heidelberg. (tmn) "Spaßverderber!": Wer in geselliger Runde Wein oder Bier ablehnt, bekommt manchmal genau das zu hören. Dabei gibt es gute Gründe für eine Alkohol-Pause – und die Fastenzeit ist laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ein willkommener Anlass dafür.
Wer regelmäßig zu alkoholischen Drinks greift, läuft nicht nur Gefahr, in eine Abhängigkeit zur
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
