Dauerhaft Ordnung halten in vier Schritten
Aufräumen muss jeder irgendwann, doch die wenigsten machen es gerne. Expertinnen verraten, wie es zum Kinderspiel wird - auch bei Dauerstress.
Von Anke Dankers
München/Vechelde. Schon wieder türmt sich der Wäscheberg, zig Papiere fliegen ungeordnet rum, Staubflusen ebenso, der Abfall gehört nach unten gebracht und der Geschirrspüler müsste auch mal wieder ausgeräumt werden. Chaos also. Aber keine ruhige Minute, um es einzudämmen. Kennen Sie das?
Die eigenen vier Wände sauber und ordentlich zu halten, fällt im
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