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Ratgeber
Gesundheit

In sich hineinhorchen

Ihr Bauchgefühl können Sie trainieren

Das Bauchgefühl ist mehr als ein guter Ratgeber. Es warnt auch vor Gefahren. Wer seiner inneren Stimme ausreichend Gehör schenkt, trifft am Ende oft bessere Entscheidungen.

Mittel gegen Mückenstiche

Wenn es wie verrückt juckt

Wenn die Mücke gestochen hat, geht das Kratzen los. Hilft das? Kurzfristig schon. Warum man es trotzdem lieber sein lässt - und was laut Stand der Forschung hilfreicher ist.

Schutz vor UV-Strahlung

Die richtige Haarpflege im Sommer

Traumhaare brauchen besondere Pflege.

Schonzeit

Antibiotika und Sport vertragen sich nicht

Doch auch wenn man sich schnell besser fühlt: Mit Sport wartet man lieber noch eine Weile. Doch wie lange?

Biss für Biss

Warum wir bewusster essen sollten

Beim Essen geht es um mehr, als nur darum, Nährstoffe in den Körper zu bekommen.

Soziale Phobie

Die Furcht vor den Blicken der anderen

Es ist mehr als nur Schüchternheit oder Introvertiertheit. Wer Sozialphobiker ist, hat Angst vor alltäglichsten Situationen. Die Erkrankung sollte man ernstnehmen - wie wird sie behandelt?

Sommerschuhe

Puder an den Füßen beugt Blasen vor

Wenn es warm ist und der Riemen am Fuß reibt, hat man schnell eine Blase auf der Haut. Eine Expertin weiß Rat.

Intervallfasten

Was bringt das Essen nach der Uhr?

Auch regelmäßige Essenspausen können der Gesundheit guttun.

Welche filtert besser?

Alltagsmasken und die Materialfrage

Fast jeder trägt eine, und es gibt sie in allen Farben und Formen: Mund-Nasen-Bedeckungen zur Eindämmung der Corona-Pandemie. Welches Material dafür ideal ist, beschäftigt Forscher und Hersteller.

Experten

Vaginale Geburt auch bei Corona-Infektion empfohlen

Sind werdende Mütter mit dem Coronavirus infiziert, ergeben sich viele Fragen rund um die Geburt.

Grundimmunisierung

Drei statt vier Dosen

Neue Empfehlung für Impfung

Sonnenbrand

Kühlen statt kratzen

Was bei Insektenstichen zu tun ist - Kriebelmücken können starke Schwellungen hervorrufen

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Chronische Schmerzen

"Der Griff zum Messer könnte einigen tausend Schmerzpatienten helfen"

Großes Behandlungsspektrum der operativen Schmerztherapie - Andreas Unterberg, Professor für Neurochirurgie, über Potenziale und Risiken

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