Den Augen im Alltag Gutes tun:

Vitamin C ist besonders wichtig - Am Bildschirm Pausen machen

11.11.2019 UPDATE: 12.11.2019 06:00 Uhr 2 Minuten, 18 Sekunden

Alles im Blick: Von Pausen und ausgewogener Ernährung profitieren auch die Augen. Foto: Getty

Von Sabine Meuter

Ob nah oder fern, groß oder klein, farbig oder weiß – die Augen sollen tagtäglich alle Dinge wahrnehmen können. Was ihnen nicht immer hundertprozentig gelingt. Kontaktlinsen und Brillen schaffen hier natürlich Abhilfe, doch man kann seinen Augen auch darüber hinaus Gutes tun.

> Auf ausreichendes Licht beim Lesen achten: "Du verdirbst Dir die

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