RückentrainingFünf Sportarten im "Rückencheck"
Für den Rücken sind längst nicht alle Sportarten gleichermaßen vorteilhaft.
Gut trainierte Rumpfmuskeln beugen Rückenschmerzen bei und nach dem Joggen vor. Fotos: dpa
Berlin/Dresden (dpa) – Rückenprobleme sind ein Volksleiden. Bewegungsmangel ist einer der Risikofaktoren dafür. Entsprechend hilft Sport, um Beschwerden vorzubeugen oder sie zumindest zu lindern -
