Was ist eigentlich Reformer Pilates?
Matte ausrollen, fertig! Für eine klassische Pilates-Stunde braucht es nicht viel. Ganz anders beim Reformer Pilates: Dabei trainiert man an einem Gerät, das an ein Bettgestell erinnert.

Saarbrücken (dpa/tmn) - Sie lieben Pilates? Und Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren? Vielleicht gibt es in Ihrer Nähe ein Studio, das Reformer Pilates im Kursplan stehen hat.
Ihren Namen verdankt diese Pilates-Variante dem Großgerät, das dabei im Mittelpunkt steht: dem Reformer. Wie trainiert man damit und was bringt's? Drei Fragen und Antworten.
Was genau ist
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+