Das hilft, die Zeitumstellung zu meistern

Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit sorgt bei so einigen für tiefe Augenringe und einen Knick in der Leistungsfähigkeit. Aber warum genau?

21.03.2023 UPDATE: 21.03.2023 08:54 Uhr 1 Minute, 50 Sekunden

Die Augenlider schwer wie Blei: In den Tagen nach der Zeitumstellung fühlen sich einige Menschen besonders müde. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Nürnberg. (dpa/tmn) - In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder so weit: Der Zeiger rückt eine Stunde vor, die Sommerzeit beginnt. Heißt: Viele von uns können nach Feierabend wieder eine Runde im Hellen drehen. Aber gerade in den ersten Tagen kann es passieren, dass man zwischendurch mal beherzt gähnen muss.

Immerhin: "Viele Menschen schaffen die Zeitumstellung problemlos."

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