Plus Ausgebrannt?

So finden Sie den Weg in die Auszeit

Wer sich im Job kaum noch belastbar fühlt und sich auch in der Freizeit nicht mehr erholen kann, sollte die Symptome ernst nehmen. Manchmal kann eine Auszeit helfen.

28.09.2023 UPDATE: 28.09.2023 10:56 Uhr 2 Minuten, 57 Sekunden
Neue Kraft schöpfen, neues erleben: Das geht oft besonders gut während einer beruflichen Auszeit. Doch die sollte man am besten nicht kurz vor knapp planen. Foto: Manuel Meyer/dpa-tmn

Von Christina Bachmann

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Ein Burn-out beginnt oft schleichend. "Ich habe immer wieder mit Menschen zu tun, die sich entweder ausgebrannt fühlen oder es gar nicht so weit kommen lassen wollen", sagt Coachin Nathalie Krahé. Die Diplompsychologin berät Betroffene dann für ihren weiteren Weg.

Wie der aussehen kann, hängt

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