HINTERGRUND

28.06.2021 UPDATE: 28.06.2021 19:28 Uhr 18 Sekunden

Wechseln ist Pflicht: Dass man Bettwäsche regelmäßig wechseln muss, ist allgemein bekannt. Jede Nacht verliert der Körper schließlich viel Schweiß und Hautschuppen. Laut Statistischem Bundesamt wechseln die Deutschen ihr Bettzeug im Durchschnitt etwa alle 2 bis 3 Wochen. Ein Fünftel der 1049 Befragten tauschen ihr Bettwäsche sogar nur alle 4 Wochen.

So oft wird empfohlen: Die National Sleep Foundation empfiehlt allgemein: Kopfkissenbezüge: jede Woche, Bettdeckenbezüge und Laken: alle 2 bis 4 Wochen, Bettdecken: alle 2 bis 3 Monate, Kopfkissen und Matratzenbezug: alle 4 bis 6 Monate. rnz