Plus Traumhafter Schlaf

So funktioniert das nächtliche Kopfkino

Wer sich nicht an seine Träume erinnert, kann das trainieren.

20.06.2019 UPDATE: 21.06.2019 06:00 Uhr 2 Minuten, 55 Sekunden
Foto: Getty Images/iStockphoto

Von Sabine Meuter

Mannheim. Das Gehirn gönnt sich keine Pause, rund um die Uhr ist es aktiv. Nachts beschert es Schlafenden so Träume. Szenen oder Erlebnisse spielen sich vor seinem geistigen Auge ab. Doch nach dem Aufstehen wissen viele oft nicht, ob und was sie geträumt haben. "Das ist völlig normal", sagt Prof. Michael Schredl, wissenschaftlicher Leiter des Schlaflabors am

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