Wanderurlaub trotz Knie-Arthrose?Tipps von einem Facharzt
Für viele Leute ist Wandern ein Genuss. Doch gilt das auch für Menschen mit Arthrose? Ja, wenn sie bei der Planung vorab einiges beachten.
Auch mit Knie-Arthrose kann man wandern gehen. Höhen- und Panoramawege sind in dem Fall aber geeigneter als ein steile Auf- und Abstiege am Berg. Foto: dpa
Hamburg (dpa) - Wer eine Arthrose im Kniegelenk hat und eine Wanderung plant, sollte auf seinen Körper und dessen Bedürfnisse bei der Planung eingehen. Auf keinen Fall sollte man von null auf hundert starten - und sich gleich einen Gewaltmarsch vornehmen.
"Bei Arthrose sind die Knie empfindlicher. Wer sie aber gut behandelt, kann damit oft noch viel machen", sagt Professor Karl-Heinz
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