Umwelt und Seele entlastenSo funktioniert Minimalismus
Brauche ich das wirklich? Viele Dinge, die wir besitzen und kaufen, sind überflüssig. Wer aussortiert und bewusst konsumiert, schont Ressourcen – auch die mentalen.
Wer weniger hat, hat auch weniger Stress mit Entscheidungen, etwa was
Anziehen angeht. Dabei helfen kann eine «Capsule Wardrobe», also eine
begrenzte Zahl an (am besten nachhaltigen) Kleidungsstücken pro Saison,
die sich gut kombinieren lassen. Foto: Annette Riedl/dpa-tmn
Berlin/Stuttgart. (dpa-tmn) Minimalismus, den Begriff kennen wir aus der Mode oder dem Wohnen: klare Linien, kein Schnickschnack. Aber Minimalismus kann auch eine Haltung sein, die uns hilft, uns aufs Wesentliche zu konzentrieren, Ballast abzuwerfen - und gleichzeitig umweltfreundlicher, nachhaltiger und zufriedener zu leben.
Ja, zufriedener: Wer bewusst und freiwillig weniger besitzt
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