Im AlterWarum Singen so guttut und wie Sie sich dazu trauen
Nicht nur in der Weihnachtszeit: Regelmäßiges Singen hebt die Stimmung und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wenn wir denn die Scheu erst einmal überwunden haben. Wie gelingt das?
Senioren, die regelmäßig singen, unterstützen mit diesem Hobby ganz nebenbei ihre Gesundheit und ihren Geist. Foto: Ina Fassbender/dpa-tmn
Von Eva Boller
Syrgenstein/Wien. Sie singen allenfalls unter der Dusche, wenn niemand sonst im Haus oder der Wohnung ist? Damit sind Sie nicht allein, viele haben Angst, in der Gegenwart anderer Menschen zu singen. Schnell dreht sich da das Gedankenkarussell: Treffe ich die Töne? Machen die anderen sich über mich lustig?
Es lohnt sich, diese Gedanken zu hinterfragen - und sie
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