Österreich/Salzburger LandIn Bad Gastein kann man sich eine Auszeit im Schnee nehmen
Entspannen bei einer Wanderung oder beim Yoga
Yogalehrerin Anke Kranabetter erklärt entspannende Atemübungen an aussichtsreichen Kraftplätzen. Fotos: Brigitte Bonder
Von Brigitte Bonder
Hoch oben auf dem Gipfel des Fulseck stecken Skier und Stöcke am Pistenrand im Schnee. Einige Alpinsportler haben sich im Halbkreis aufgestellt, recken die Arme in den tiefblauen Himmel und verharren in der sogenannten Berghaltung. "Beim Einatmen streckt ihr euch noch ein wenig mehr und genießt ganz bewusst die frische Alpenluft", erklärt Yogalehrerin Anke
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