SonnenstrahlenWarum braucht der Mensch Licht?
Wie die Sonne unserem Körper den Rhythmus vorgibt und uns fit und gesund hält
Das Phänomen kennt wohl jeder: Ein grauer Tag trübt auch schnell die Stimmung ein. Dies ist keineswegs Einbildung. Denn Sonne und Licht haben positiven Einfluss nicht nur auf Tiere und Pflanzen, sondern eben auch auf uns Menschen. Umso wichtiger ist es, im Winter jeden der raren Sonnenstrahlen "aufzusaugen". Aber selbst an grauen Tagen erreicht uns noch 40 Prozent der wertvollen
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