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Plus Januar-Blues

Was der Seele an tristen Wintertagen guttut

Rausgehen, (mehr) Sport treiben - diese Tipps gegen trübe Stimmung an trüben Wintertagen haben wir alle schon gehört. Es gibt aber noch andere Dinge, die unserer Seele jetzt zum Jahresbeginn guttun.

03.01.2023 UPDATE: 03.01.2023 08:33 Uhr 3 Minuten, 17 Sekunden
Sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse und Gefühle nehmen - das hilft dabei, gut im neuen Jahr anzukommen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn​

Von Sabine Meuter

Berlin/München (dpa/tmn) - Rund um die Feiertage lassen wir es uns richtig gutgehen. Doch mit dem neuen Jahr wird das Leben wieder nüchterner. Die LED-Lichterketten wandern zurück in die Kisten, auf den Tisch kommt wieder Alltagskost. Bis der Frühling der Kälte, Nässe und Dunkelheit ein Ende setzt, dauert es noch Wochen.

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