Plus Fit in den Frühling

Was hilft bei Blasen?

Auf keinen Fall sollte man sie aufstechen - Für Wanderer gibt es einen Trick zum Vorbeugen

27.03.2019 UPDATE: 28.03.2019 06:00 Uhr 1 Minute, 8 Sekunden
Blasen an der Ferse können starke Schmerzen hervorrufen. Mit einem Blasenpflaster kann man das Training fortsetzen. Foto: dpa

Von Constanze Werry

Ob beim Joggen, Walken oder Wandern - eine Blase handelt man sich mitunter schnell mal ein. Durch Reibung lösen sich die Hautschichten voneinander. Und weil die verletzte Fläche erheblich größer ist als zum Beispiel bei einem Schnitt, verursacht so eine vermeintlich kleine Blase doch mitunter imposante Schmerzen.

Was nun - die Blase aufstechen oder besser

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