Eisenmangel-AnämieEinnahme von Eisenpräparaten in der Regel unnötig
Ausgewogene Ernährung beugt Mangel vor
08.01.2020 UPDATE: 09.01.2020 06:00 Uhr 1 Minute, 59 Sekunden
Eisenpräparate gibt es in vielen Varianten – sie einfach so einzunehmen, ist aber meist keine gute Idee. Foto: dpa
Von Kristina Thomas
Wenn es draußen lange dunkel ist und eine Erkältung die nächste ablöst, fühlen sich viele schlapp, blass und angreifbar – und suchen dann in der Drogerie oder Apotheke nach Mittelchen, die dem müden Körper wieder auf die Sprünge helfen sollen. Ganz vorne dabei: Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen.
Glaubt man der Werbung, kann Eisen vor Müdigkeit
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