Wechsel der Jahreszeiten

Licht und Bewegung vertreiben Frühjahrsmüdigkeit

Dann kurbelt der Körper die Bildung des "Gute-Laune-Botenstoffs" Serotonin an

04.04.2023 UPDATE: 04.04.2023 06:00 Uhr 1 Minute, 31 Sekunden

Die alljährliche Frühjahrsmüdigkeit bringt die "Zeit des großen Gähnens" mit sich. Rund 54 Prozent der Männer und gut 60 Prozent der Frauen klagen über Schlappheit, Unlustgefühl, Müdigkeit, Energiemangel und Kopfschmerzen. Foto: dpa

AFP. Noch kann sich der Frühling nicht so ganz durchsetzen: Mal weht ein laues Lüftchen, dann geht es mit den Temperaturen wieder bergab. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ist vielen Menschen zum Gähnen zumute. Was die Frühjahrsmüdigkeit verursacht und vertreibt – hier ein Überblick:

Was ist Frühjahrsmüdigkeit? Meist zeigt sich das große Frühjahrsgähnen, wenn es einige Tage mit wärmeren

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