Trübes GemütWie entkommen wir dem Herbstblues?
Draußen vor dem Fenster ist es trüb - und im eigenen Gemüt auch. Das fehlende Licht im Herbst schlägt auf die Stimmung.
17.10.2023 UPDATE: 17.10.2023 08:41 Uhr 2 Minuten, 8 Sekunden
Raus ans Tageslicht, raus in die Natur: Bewegung an der frischen Luft
kann Depressionen vorbeugen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Ricarda Dieckmann
Furth im Wald (dpa/tmn) - Durch raschelnde Blätter spazieren, die erste Kürbissuppe löffeln, wieder in den kuscheligsten Pullovern leben. Das sind die romantischen Seiten des Herbstes.
Doch nicht alle Menschen können die nass-graue Zeit so genießen. Bei einigen nisten sich Antriebslosigkeit, Müdigkeit und trübe Gedanken im Alltag ein - kurz: der
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