Tag für gewaltfreie ErziehungWie man es schafft, sein Kindheitstrauma nicht weiterzugeben
Wer in seiner Kindheit Gewalt oder Vernachlässigung erlebt hat, leidet nicht nur selbst darunter - auch für eigene Kinder bedeutet es ein Risiko. Aber eines, das man in der Hand hat.
Reflexion und Selbsterkenntnis können Eltern helfen, bewusster zu handeln. Foto: Silvia Marks/dpa-tmn
Bern (dpa/tmn) - Um zu verhindern, dass eigene Traumata an die nächste Generation weitergegeben werden, ist es wichtig, sich selbst aktiv mit der eigenen Vergangenheit und deren Auswirkungen auseinanderzusetzen.
"Wenn man aufgrund traumatischer Erfahrungen etwa in einem gewalttätigen oder vernachlässigenden Elternhaus Schwierigkeiten hat, sich selbst emotional zu regulieren,
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