Neurogenes ZitternStress und Verspannungen einfach abschütteln?
Babys und Tiere zittern - doch als Erwachsene haben wir uns diesen Impuls meistens abgewöhnt. Dabei kann er nützlich sein, wenn man ihn anzuwenden weiß.
24.03.2021 UPDATE: 24.03.2021 10:15 Uhr 2 Minuten, 32 Sekunden
Mit speziellen Übungen lässt sich das neurogene Zittern auslösen. Foto: Simone Schneider/TRIAS Verlag/dpa-tmn
Von Julia Felicitas Allmann
Köln/Zürich (dpa/tmn) - Ein Zittern durch den Körper strömen lassen und schon lassen Stress und Anspannung nach. Das klingt erstaunlich. Doch genau das verspricht das neurogene Zittern - was steckt hinter diesem Ansatz?
{element}"Es ist eine Antwort auf körperliche Überspannung, die wir unbewusst unterdrücken", sagt Beata Korioth aus Köln. Sie ist
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
