Ruhe da oben: Abstand zu negativen Gedanken bekommen
Viele Menschen kennen sie: scheinbar endlose Gedankenschleifen zu einem Thema. Manchmal sind sie hilfreich, manchmal können sie sogar schaden. Fachleute raten deshalb, Gedanken nicht immer ernst zu nehmen.
Gedanken drehen sich im Kreis. Foto: dpa
Von Sabine Maurer
Konstanz. (dpa) Als die 42-jährige Frau sich abends ins Bett legt, geht es los mit der Grübelei: Hat sie sich bei der Betriebsfeier lange genug mit dem Chef unterhalten? Oder war
