Plus Blumen statt Weingummi

Tipps gegen schlechte Essgewohnheiten

Schlechte Essgewohnheiten zu durchbrechen, fällt vielen schwer. Doch es ist machbar.

08.01.2020 UPDATE: 08.01.2020 11:25 Uhr 3 Minuten, 8 Sekunden
Süßigkeiten oder Obst? Nicht jeder Snack ist automatisch ungesund. Foto: Christin Klose/dpa

Fulda/Rödermark (dpa).  Endlich gesund ernähren, diesmal wirklich - das nehmen sich viele immer wieder vor. Doch der Alltag sieht oft anders aus. Hier und da eine Handvoll Chips, dann noch ein